ZONE DIET (Push therapeutic point) 1

全身がやせるためのスイッチは足の裏のツボにあります。
massageを組み合わせることによってより効果がアップします。

zone diet の特徴はからだのやせたい部分の足裏sole of the footのつぼtherapeutic pointを刺激した後、その部分をマッサージを行うことです。
人間の足の裏には、その人の体調や精神状態、生活習慣まであらわれています。
私たちを支えてくれている足の裏は、私たちの生活習慣をすべて受け止めてくれています。
足裏をみるとその人の体調や生活がわかります。ですから、そこをケアしてあげることで、全身の体質改善をしてあげることができるのです。dietでいえば太っているときは足の裏の表面が厚くなっています。水分や毒素は重力の関係で一番下の足裏にたまってしまいます。
zone diet に成功すると足の裏から毒素や水分が出て行くので、靴のサイズが変わる人もいます。
まずは、足裏をマッサージして、内蔵の働きを活発にして毒素を排出する流れを作りましょう。その働きが活発でないと、どんなdietをしても効果はあがらないでしょう。
足裏は体の縮小図です。体の悪いところ、特に内蔵などは直接触ることができませんが、足裏を刺激すれば、そのzoneに対応してリンパや血液の流れが良くなり、内蔵を間接的に刺激することができ、不調を改善してくれます。
Zone dietは足裏のつぼ押しとやせたい部分のマッサージをすることによって、やせることができるa way to dietです。