Nigari Waterの効果的な飲み方
いつでも好きな時に飲んでかまいません。Dietに効果的なのは食事のときです。
にがり水はmineral補給のために飲むので、いつ飲んでも大丈夫です。ただしDietのために飲む場合は食事のときにぜひ飲んでください。waterやmiso soupに入れると飲みやすいですね。
一日に必要なマグネシウム量は３００mg。ピーナツ約３００粒、わかめなら２３０ｇ。ミネラルウォーター４l~１５lと多くの量を摂取しなくてはなりません。にがりを利用すれば、濃度にもよりますが、少量で一日に必要な量をとることができます。
MINERA700
http://www.oceancompany.com/
石垣島の海水を１００％使用。１００gあたりマグネシウム濃度６２００mlと高濃度のエッセンス。１日１０滴で必要なミネラルがとれる。
Vita acqua
http://www.serio-co.com
４０００年をかけた大きな循環！海洋深層水濃縮液。ミネラルバランスmineral baranceのよい深層水が湧き出る海域は世界でも０．１％。こだわりの製法で生産している。成人一人当たり１日に３０滴を目安に。水やお茶、soup、料理などに入れて取りいれるのをおすすめします。
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