Diet効果を得るためにはどのくらいの期間飲み続ければいいのでしょう？
毎日飲み続けて２週間から１ヶ月くらいで、変化が出てくるようです。
早い人ならば、１週間くらいからskinに張りがでてきたり、constipationが解消されたりと、変化を感じられるようです。最低２週間は続けてみてください。１ヶ月以上飲み続けても変化が無い場合は、飲む量を少しずつ増やしてみてください。（注：大量に摂取してはいけません）
Baht TimeにもNigariお風呂の中ににがりを入れてゆっくりとつかていると、にがりのmagnesiumパワーで、体内の余分な水分を出すことができます。からだのむくみ(swelling)は、細胞のなかに余分な水分や老廃物がたまっている状態。にがりに含まれるマグネシウムは細胞の水分や栄養バランスを整えてくれるので、細胞の中の余分な塩分や水分を尿や汗として体外に出してくれるので、体がすっきりとします。
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