Nigari(bittern) Diet Guid vol.2

１．a mealのたびににがりをとると、やせる体質に！
　　食事の時の血糖値the blood sugar levelの急上昇をおさえ、太りにくい体質にしてくれる。
　　
　　Nigariは食事に含まれるとglucideとのfatの消化吸収の速度を抑えてくれます。
　　吸収の速度が速いと、太りやすくなるといわれています。
　　にがりは吸収をゆっくりとさせることで、血糖が脂肪細胞に入りをflabつくる流れを抑えてくれる。
　　また、お通じを良くする効果もあるので、便秘の解消にも役立ちます。
　　腸に老廃物をためないことで、体内の水分の流れが良くなり、代謝の良い体を作ることができます。
血液さらさら効果！
　　コップ一杯のお水ににがりを３滴ほど入れて飲むと、一分ほどで血液のとどこおりが緩和されます。